الأطباق الحمراء لتقليل كمية الأكل !
تحرير : آية جمال
الأطباق الحمراء لتقليل كمية الأكل
هل تعلم أن الطعام في الأطباق الحمراء تخفض من استهلاكك للأغذية بنسبة 40%.
فقد كشفت دراسة من قبل الأكاديميين في ألمانيا وسويسرا بأن الطعام في أطباق حمراء يساعدك على إنقاص الوزن، حيث يقوم بتخفيض استهلاكك للطعام بنسبة 40 % .
ويعتقد الباحثون أن اللون الأحمر قد يشجع القابلين على الطعام بتناول وجبات خفيفة لأنه عادة ما يكون مرتبطا بفكرة "الخطر" أو الكف عن الخطر ،كما يقول الباحثون أيضا أن استخدام أكواب حمراء يقلل من شرب الكحوليات بكميات كبيرة.
وقد تمت التجربة من خلال جعل 41 شخص بتناول الشاي في أكواب لونها أحمر أو ازرق، ووجد أن الذين شربوا من الأكواب الحمراء قد تناولوا كميات أقل بنسبة 44 % عن الذين شربوا من الأكواب الزرقاء.
وفي الجزء الثاني من الدراسة، قدم لعدد 109 شخص عشر معجنات كل يوم على أطباق لونها أحمر، وأزرق، وأبيض. فقد لوحظ أن أصحاب الأطباق الحمراء قد تناولوا القليل من المعجنات عن الباقي.
كما يقترح البعض أن من الممكن للحكومة وهيئات صناعة المواد الغذائية أن تستخدم اللون الأحمر في تغليف الأطعمة الغير الصحية كرادع أو كإنذار بالخطر لمنع الناس من الطعام من هذه الأغذية أكثر من اللازم، كما يمكن أيضا استخدمها في الحانات لمنع الناس من الإفراط من شرب الكحوليات .
تصنيف :
_page-0001.jpg)
ليست هناك تعليقات:
(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))